阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，能让身体快速的吸收阿胶糕的营养。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡...