香蕉什么时候吃最好

香蕉什么时候吃最好

香蕉最好是在饭后30分钟后食用,早上10点和下午4点是一天中吃香蕉最佳时间。另外,香蕉不可以空腹食用,如果空腹食用香蕉,会加快肠胃的运动,促进血液循环,是的...