体脂率多少正常

体脂率多少正常

成年人度的体脂率正常范围分别是女性20%到25%,男性15%到18%。男性体脂率在8%到15%为标准,能够看到腹肌,20%以上为轻度肥胖;女性24%以下为标准,体脂率20%以下...