缺钾吃什么补得最快：1、根茎类食物含钾量比较高，常见的有莲藕和萝卜。2、鲜豆类食物，如大豆、芸豆、豇豆等。3、绿叶类食物含钾量比较高，比如莴苣叶、菠菜、甘...