更年期如何调理

更年期如何调理

更年期如何调理:1、多吃富含钙质的食物,更年期的人情绪容易不稳定,而钙有抑制脑神经兴奋的作用。2、精神治疗,要积极改善心态,最好是尽力培养积极乐观的态度...