骨盆前倾如何矫正：1、仰卧抬腿，先平躺，将双手放于身体两侧，用腹部力量慢慢将腿抬起来，直到腿和身体呈90，保持15秒。2、靠墙站立，将身体贴近墙面，腰椎离开...