肩膀疼痛的治疗方法：1、按摩疗法，可用拇指或手掌自上而下按揉肩关节的前部及外侧。2、热敷疗法，可每天用热毛巾，在疼痛部位敷上20分钟，敷后疼痛就能减轻。3、...