喝水的好处

喝水的好处

喝水的好处:1、减轻肾脏负担,因为多喝水会加快尿液的排出,可减轻肾脏负担。2、预防心脑血管疾病,喝水能稀释血液,预防血液粘稠,防止血栓的形成。3、预防便秘...