如何养胃

如何养胃

如何养胃:1、注意饮食,一日三餐一定要定时定量,不吃辛辣刺激性的食物,饮食清淡有营养。2、注意保暖,脾胃不好的人群需要做好保暖工作,尤其是冬天。3、适当运...