骨质疏松吃什么好

骨质疏松吃什么好

骨质疏松吃什么好:1、多吃富含维生素D的食物,它关系着我们钙的吸收。2、钙元素可以防止骨质疏松,是提供身体所有机能的重要营养素,我们每个人都需要补充人体所...