什么时候喝牛奶最好 什么时候喝牛奶最好:1、吃完早饭后,再喝一杯牛奶最好,牛奶可以辅助胃部将食物都得到充分消化和吸收。2、上午十点左右喝牛奶最好。3、经过半个小时的午休后,可... 健康资讯 2025-05-04 0 评论 4 阅读