颈椎痛怎么办 快速缓解疼痛

颈椎痛怎么办 快速缓解疼痛

颈椎痛速缓解疼痛:1、按摩颈部,具体方法为十指交叉,放在颈部后面,轻轻的进行摩擦,连续做五十次左右;2、牵引治疗,以镇痛、消炎为主,具体做法为采用坐姿、...