孕妇必吃的12种食物：1、孕妇多吃西红柿宝宝皮肤白皙。2、红枣不但具有补血作用，还有助于提升免疫力。3、孕期吃板栗有助于缓解孕妇腰酸背痛。4、牛肉。5、核桃。...