青萝卜的功效与作用

青萝卜的功效与作用

促进消化、增强免疫力、延缓衰老。青萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉及脂肪,使其得到充分的吸收,也能够起到促进消化的作用。青萝卜中含有丰富的维生素C及锌元...