三七粉什么时间吃最好

三七粉什么时间吃最好

三七粉的服用时间最好是在早上或者晚上,早上服用三七粉能起到养血活血的作用,晚上服用能促进睡眠。另外,建议饭前服用,因为这样更加有利于吸收。但是饭前服用...