孕妇能吃菠菜吗

孕妇能吃菠菜吗

女性孕期应吃富含膳食纤维的食物,菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化,所以孕妇可以多吃一些菠菜。菠菜...