来大姨妈肚子疼怎么办：1、痛经可通过调节饮食来缓解。可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，也可吃一些香蕉来减轻痛经。2、当痛经严重时可以服用止痛药，例如：阿司...