早上吃苹果好吗 早上吃苹果好吗:夜晚睡眠体内不仅水分被消耗掉,糖分也同样会被会消化掉。苹果含有丰富的维生素、微量元素和糖分。早上吃苹果,可以把失去的糖分给补充回来。另... 健康资讯 2025-04-30 0 评论 2 阅读