孕酮低吃什么：​1、富含维生素E的食物，维生素E能促进性激素分泌，增加女性卵巢机能，使卵泡数量增多，黄体细胞增大，增强孕酮的作用；2、大豆制品，维生素B6能...

孕酮低吃什么补得快：1、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果也可以帮助我们进行补充孕酮，如：猕猴桃、草莓、柚子等水果。2、单从食物中来补充孕酮，效果是非...