晚上睡不着怎么回事

晚上睡不着怎么回事

晚上睡不着怎么回事:1、人在感觉很热或者很冷的时候,是不容易睡安稳的。2、长期的负面情绪,各种不愉快事件,持续的创伤等,都会引起睡不着或加重失眠。3、多种...