饭后吃水果好吗

饭后吃水果好吗

饭后吃水果好吗:饭后是不适宜吃水果的。1、降低食物营养价值,蛋白质和植物酸反应,导致蛋白质变性,不容易消化吸收。2、引起消化不良,导致腹胀、打嗝、反酸等...