铁皮石斛怎么吃：1、泡酒吃，具有补肾壮阳，养阴生精的作用。2、泡茶吃，清热解毒，抗疲劳，对于失眠的患者有很好的改善。3、煎汤吃，能起到清热滋阴，调理肠胃的...