大姨妈来了吃什么好

大姨妈来了吃什么好

大姨妈来了吃什么好:1、红糖,红糖能够活血散寒,还可以快速的为身体补血;2、鱼肉,因为鱼肉当中的赘-3脂肪酸含量非常丰富,能够缓解痛经,同时也能够减少经期...