男人养肾最佳10种食物：1、羊肉，有补中益气等作用；2、泥鳅；3、驴肉，有补气养血、养肾壮阳的功效；4、海参；5、猪肾；6、山药；7、韭菜，有补肾助阳，温中开胃...