如何提高免疫力

如何提高免疫力

如何提高免疫力:1、饮食调理,多吃富含维生素C、大蒜、洋葱、锌、多喝水。2、睡眠,可以消灭侵入人体的细菌和病毒。3、经常锻炼,加强自我运动可以提高人体对疾...