孕妇每天吃多少水果合适

孕妇每天吃多少水果合适

孕妈妈每天摄入的水果量应该在200-400克之间,但是,对于肥胖和妊娠期糖尿病的妈妈,要尽量避免选择糖分含量高的水果,每天水果的摄入量200克,并且吃水果的时候...

孕妇每天吃多少水果合适

孕妇每天吃多少水果合适

孕妈妈每天摄入的水果量应该在200-400克之间,但是,对于肥胖和妊娠期糖尿病的妈妈,要尽量避免选择糖分含量高的水果,每天水果的摄入量200克,并且吃水果的时候...