孕期什么时候开始补钙：建议在备孕时就开始注意饮食以摄入充足的钙和维生素D，在怀孕中期，从第四个月开始，胎宝宝生长速度明显加快，尤其是骨骼的生长钙化，会从...

在备孕时就注意饮食以摄入充足的钙和维生素D。怀孕第四个月开始，胎儿生长速度加快，骨骼的生长钙化，会从母亲体内摄取大量的钙，孕20周左右根据饮食中钙摄入情况...