孕妇能吃海带，因为海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等维生素，对孕妇和胎儿的发育均有一定的好处。海带含有丰...

孕妇能吃海带吗？海带除了优质的维生素微量元素，还含有丰富的碘，因此在整个孕期，我们都建议孕妈妈，可以适当的摄入海带，每周吃一次，就可以保证碘的摄入。 孕...