补气补血吃什么

补气补血吃什么

1、当归,因为当归味甘、微辛、性温,入心、肝、脾经。2、阿胶,因为阿胶补血的效果非常显著,且有“补血圣药”的美名。3、红枣,因为红枣一直以来都被人们称为补...