1、黑豆，黑豆性平、味甘，具有调中下气、滋阴补肾、补血明目。2、韭菜，韭菜味甘、辛，性温，有补肾助阳、温中开胃、散淤血等功效。3、枸杞，可以起到补肾养肝的...