骨折的病人吃什么补钙

骨折的病人吃什么补钙

1、牛奶​,饮用牛奶可以加快骨骼修复速度;2、海产品,比如说鱼类,贝类都能够起到很好的补钙效果;3、豆制品,如豆浆,含有大量的钙元素,是补充钙元素最好的食...