头倒挂床边治颈椎病吗

头倒挂床边治颈椎病吗

采用头倒挂床边的方法,有一定的缓解肌肉紧张的效果。一般晚上下班以后,坚持头倒挂床边5-10分钟,可以对颈椎的曲度,有一定的恢复作用。不建议所有的患者都进行...