含维生素d的食物有哪些 1、鱼类,鱼类是维生素d的天然来源,主要存在于高脂鱼类的鱼肝油当中。2、谷类,食用强化谷物也是摄取维生素d的一个好来源;强化谷物食品主要包括强化米等。3、动... 健康资讯 2025-07-03 0 评论 1 阅读