缺钙会导致失眠吗

缺钙会导致失眠吗

缺钙会导致失眠吗:一般来说,缺钙是会导致失眠的。因为钙有维持神经肌肉正常运行的作用;如果人体缺钙的话,则会使人体经常感到神经紧张、易疲劳。而失眠正是神...