手指长倒刺是怎么回事
健康资讯
2025-05-21
手指长倒刺是怎么回事：1、手指周围皮肤干燥，角质层过度缺水；2、缺乏维生素，缺乏维生素C和维生素B；3、洗涤剂刺激，长时间清洗衣物；4、啃手指咬指甲，直接对指甲周围皮肤造成破坏，一旦过度缺水就会容易起倒刺。
倒刺，是指手指甲两侧及下端因干裂而翘起的小片表皮，形状像刺，一碰还会痛。手上有倒刺时，不要急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。那么，手指长倒刺是怎么回事呢？接下来就为大家解答这个问题。
手指长倒刺是怎么回事
1、手指周围皮肤干燥
角质层过度缺水，从皮肤表面剥离，最后形成了小刺样的突起物。
2、缺乏维生素
一般成人长倒刺并且久久不能愈合是缺乏维生素C和维生素B的表现。缺乏这些元素会导致肌肤干燥，从而易长倒刺。
3、洗涤剂刺激
长时间清洗衣物时，皮肤表面的皮质被过度的清洗，角质层受到破坏，水分蒸发过多就会出现干燥等现象，形成倒刺。
4、啃手指咬指甲
这对很多小孩子来说，是很习惯性的动作，同样的道理，如果经常咬会直接对指甲周围皮肤造成破坏，一旦过度缺水就会容易起倒刺。
知识拓展：如何避免手指长倒刺
1、避免摩擦手指
在日常生活中，当手指频繁和其他的物体磨擦，就会容易产生倒刺，通常发生在长期使用手指操作的动作后，比如劳动、球类运动、家务等。
2、使用指甲刀
温水洗手或浸泡过后，用指甲刀或小剪刀剪去倒刺；洗手之后擦干，涂抹护手霜。
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