体热的症状

体热就是体质虚弱和内热,因为精、津、液亏损而导致的口干和大便干结是最常见的征象。那么，体热的症状有哪些呢？接下来为大家解答这个问题。

体热的症状

1、口干舌燥

总是感觉口渴，喜欢喝凉水、冷饮，容易上火，容易口腔溃疡。

2、盗汗

睡觉时总是感觉很热，不停的出汗，睡醒后反而不出了。

3、怕热

在同样的环境下，总是比别人更热、更容易出汗、体温偏高，随便活动就汗流不止。

4、便秘

体热的人容易便秘，并且大便干硬。

5、脾气暴躁

控制不好自己的脾气，容易因为一些小事而烦闷无比、对人发火。

6、舌苔较红

正常的情况下舌苔是薄薄的呈白色状，而体热的人则会呈现出偏红色。

知识拓展：体热日常注意事项

1、改善生活习惯

不能熬夜，烟酒不能碰，不能吃辣，少吃稀饭、汤面会膨胀的东西，尽量不喝冷饮，要进行忌口。适度饮水，避免水湿内停或湿从外入。

2、增强运动

生命在于运动，运动是帮助人们防病治病最通用的方法，体内湿热的人，可以选择慢跑、爬山等运动。

以上就是关于体热的症状的介绍。希望以上内容对您有帮助。