腰酸痛是什么原因

现代生活节奏的加快，很多人忙于工作和生活，身体健康状态慢慢有所下滑。绝大部分人都处于亚健康的状态。比如，腰酸痛就是经常发生的一种情况。很多人也不知道为什么会腰酸痛。那么，具体来讲讲，腰酸痛是什么原因？接下来为大家解答一下。

腰酸痛是什么原因

1、腰肌劳损

腰肌劳损不仅仅是一种常见有骨科疾病，更是慢性疾病的一种，其与劳累后症状明显，反复发作为主要特点。很多长期伏案工作的人，容易出现腰肌劳损的问题。

2、泌尿疾病

如果是女性，长期久坐却没有做好卫生工作，这样就很容易引起尿道感染，从而引发泌尿系统感染。如果主要症状是腰部胀痛，但没有及时处理的话这种疼痛是会延伸到会阴部的，所以女性朋友要谨慎。

3、生理期间

经期或者经期前后疼痛的感觉加剧。一般情况下认为经期腰疼与生理期有关，只需要加强日常的护理，比如不用冷水洗澡、经期不宜过于劳累、不吃过于寒凉的食物等等。

4、身体受凉

如果腰部，脊椎部受凉，不注意保暖，而湿邪入体的话，那么是很容易引起腰痛，甚至会影响到脊椎的正常活动的。

5、女性妊娩

女性在怀孕期间，由于胎儿的增大，必然会给腰部施加更大的压力，如此一来即很有可能会压迫到盆腔神经、血管，引起韧带松弛，从而引起腰疼。

6、椎间盘老化

椎间盘中间核心部分叫做髓核，包绕髓核周围的组织叫做纤维环，髓核的水分从二十岁左右便会逐渐减少，三十岁以后纤维环的水分也逐渐减少，于是椎间盘最早开始老化，渐渐失去弹性。所以当腰椎受到的冲击不能缓和时，腰酸痛便很容易产生。

以上就是有关“腰酸痛是什么原因”的内容。长时间腰酸痛，日常生活中注意时常按摩放松，痛的严重的情况，建议及时就医，检查为好。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。