喝菊花茶有什么好处

菊花，多年生的草本植物，属于菊科植物。中药菊花性凉，味甘苦，入肺肝二经。现代药理研究发现，菊花中含有挥发油、黄酮类、氨基酸、维生素以及矿物质等成分。那么喝菊花茶有什么好处呢？接下来就给大家解答一下。

喝菊花茶有什么好处

1、降血压

喝菊花茶有降血压的好处，菊花含有的黄酮类化合物和醇类成分，能软化血管，清理血管壁上积存的胆固醇，加快血液循环，能够起到降血压的作用。另外，菊花含有的菊花黄酮类化合物，能够清除自由基，起到延缓机体衰老的作用。

2、抗病毒

喝菊花茶有抗病毒的好处，菊花能够在一定程度上抑制骨髓灰质炎病毒、麻疹病毒、单纯疱疹病毒等病毒的活性，若其有效成分的浓度达到一定程度，也可以有效地抑制流感病毒。另外，菊花对艾滋病病毒也有一定的抑制作用。

3、清热解毒

喝菊花茶有清热解毒的好处，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、口腔溃疡等症状时药效最好。

4、明目

喝菊花茶有明目的好处，因为菊花含有丰富的维生素A，维生素A是维护眼睛健康的重要物质，维生素A能够维持正常的视觉功能，防止夜盲症和视力减退，有助于多种眼病的治疗。经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果。

以上即是对喝菊花茶有什么好处的介绍，喝菊花茶的好处有降血压、抗病毒、清热解毒以及明目。希望以上内容对您有帮助。